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改造☆

2009/06/29 19:00

ただいま改造中です☆


これからのサマーシーズンに向けて
（若干、出遅れておりますが）

今、肉体改造に励んでいます(^^♪

自宅では気軽にできるトレーニング

腕立てや腹筋etc


最近では、

休みの日に

〇〇公園のトレーニング室に行き

トレーニングマシーンを使い

肉体を酷使しています！


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