いつにも増して。。。

皆さんこんにちは☆天気がいいことは何よりですね。
今日朝起きたら尋常じゃないぐらいの痛さが。。。どうやら寝方があまり良くなかったらしく物凄い肩こりに悩まされています。

そんなこんなで肩が痛くて出社したのですが今もまだ痛みが和らぐ気配がございません。。。

肩のこりをほぐすのいい事を調べましたのでご参考にどうぞ☆

・肩こりの原因
肩こりの直接の原因は、筋肉の緊張です。俗に言う『こり』ですね。その…