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【藤ヶ丘のスポーツクラブ】ヨガしてきました♪

2009/07/11 18:12

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　アパマンショップ藤ヶ丘店の隣にスポーツクラブが入っていて、

　先月から通い始めたのですが、久々の運動は気持ちいいです！

　ぼーっと走っていたらいつのまにか１時間経ってましたW(ﾟＯﾟW)

　ヨガのレッスンにも参加したのですが、

　体が伸びてすごくリラックスできました◎

　仕事中、スーツで汗をかいてしまうとすごくイヤですが、

　スポーツで思いっきり汗を流すのはやっぱりいいですね！！

　外の暑さと冷房の温度差に負けない元気な体をめざして

　がんばろうと思います♪

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