相変わらず暑い日が続いていますね＞＜ 今日も雨の予報だったのに、日差しが強い夏日です！ こんなに暑いとついついシャワーで済ませてしまいます。。 冬と違って体も冷えないので大丈夫だろうと思っていたのですが、 入浴は、体の血行をよくするだけでなく、 脳をリラックスさせる効果もあるそうで、 夏でもちゃんとお風呂に浸かった方がいいそうです！！ そういえば寝てる間も暑い…
