みなさんこんにちは。

今日は正しい鼻のかみ方をお伝えさせていただきます。

片方の鼻の穴を横からおさえて完全に閉じて、空いた方の

鼻の奥から鼻水を送り出すようにかむ方法がよいです。

鼻を「ちーん」とかむというより、「すーっ」と奥の鼻水を片方

ずつ外へ送り出す感じです。

両方一緒に強くかむと耳管狭窄のもとになります。

耳管狭窄になると耳が響く、痛いなどの症状がありますので

みなさん気をつけましょう。

これからの季節は鼻水がでることが多いかと思いますので

よければ、試してみてください。