こんにちは。アパマンショップ春日井店です。
暑い夏には辛い料理が効きますが、こちらダイエット
にも効果的。で、これをどうやって使うかですが
まずフライパンに油を少し多めに垂らします。
オリーブオイルがオススメです。
そこに唐辛子を投入して弱火にかけて、あとは
ひたすら炒めます。それこそ真っ黒になる位まで。
唐辛子のカプサイシンが油に染み出して辛～い
ベースができたら、後は何にでも使えます。
野菜炒め、パスタ、ステーキ、中華…
発汗効果もあって、元気も出ますし、これ痩せます。
私なんて、深夜に深酒という地獄の行為をほぼ
毎日繰り返してますが、こいつのおかげで全く太りません
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