おはようございます。アパマンショップ黒川店の吉良です。
…例の季節がとうとうやってきましたね。
本日は特に、雨の後の晴天、風も強いという最悪なコンディション。
花粉がたくさん飛ぶ予定だそうです……。
私はもう高校生の頃から花粉症なので、普段は前年の１２月頃から
サプリメントを飲んで予防しているのですが、今年はうっかりしていました。
既に、目がかゆい上にくしゃみ連発で大変なことになっています。
仕方がないので愛用している花粉症対策グッズはアロマポットです。
コンセントにさしておくだけなので楽々です。
ここに、ユーカリやジュニパー、ティートゥリー、カモミールジャーマンなどのエッセンシャルオイルを１滴か２滴、お水をほんのわずかだけ入れておくと、部屋中に香りが広がります。
この香りが実は、花粉症以外にも様々な症状に効果的なのです。
五感の中でも、嗅覚というものは、大脳に直接働きかけるので脳内からの体への指令や分泌物にダイレクトに影響を及ぼすのだそうです。
ユーカリは呼吸器系に、ジュニパーは集中力を高める脳内物質に、ティートゥリーは殺菌と免疫力の上昇に、カモミールジャーマンは消炎効果があるので目のかゆみに有効ですよ。
花粉がよく飛ぶ晴天には、お部屋に篭っていたいなあ～と思いつつ、今日もアロマでなんとか乗り切るつもりです。
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