ストレス。。ストレスと何気なく使ってる言葉の正体が、最近なんとなく分かってきたような気がします。 その正体は、活性酸素だと思います。毎日の生活の中で、増え蓄積されている活性酸素。 それに、急激な心理状態が加わったときにストレスとして感じるじゃないかなと思います。 私は、結構、マイペースに生きてますからそれ程ストレスと感じた事は、ないのですが・・・・・ でも、最近感じるようになって来たのです。 相当活性酸素、溜まってます。 今、一生懸命抗酸化食品を食べてま~す。