4月から特定検診が始まります。 この間、久しぶりに測ったら、ウフェーどうしよう。 これって、メタボって、感じ。。。。 4月まであと少しあるので、何とかダイエットします。 皆さんも測って見て下さい。 40歳以上の方 男性 腹回り ８５センチ以上 女性 腹回り ９０センチ以上 は、メタボだよ。
