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東海店

4時間半熟睡法

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という本を本屋さんで発見したので、残り1冊ということもあり即買いして

しまいました。諸外国では睡眠についての研究がかなりすすんでいるよう

で、関心も非常に高いそうです。

それに比べ日本はままだまだ・・・ということだそうです。

本を読むのは宅建試験の参考書いらい久々だったのですが、字の量もそこま

で多くないので非常に読みやすかったです。

不眠症という訳ではないのですが、寝ても疲れが取れ…



睡眠について

アパマンショップ東海店のブログへようこそ!

おはようございます。

本日もご来店お待ち申し上げております。

さて、睡眠時間って人それぞれですよね~

私は概ね6~7時間程度ですが、

今日は5時間程度の睡眠で出社しました。
(26時間テレビを見ていたわけではありませんよ)

ふと間を空けてしまうと寝てしまいそうですので、

多少気持ちを高ぶらせて仕事をしております。

普段から眠そうな顔をして…



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